Kandungan Obat Buah Pisang
Khasiat dan Obat Buah Pisang
Al Quran dalam surah Al Waaqiah ayat ke-29 menyinggung manfaat buah pisang.
وَّطَلْحٍ مَّنْضُوْدٍۙ "dan pohon pisang yang bersusun-susun buahnya"
Ternyata Allah swt bukan hanya menginformasikan manfaat buah kurma saja misalnya, akan tetapi buah menjadi buah yang digadang-gadang oleh Allh swt sebagai buah buah syurga.....
Kajian lebih lanjut, terbukti bahwa buah pisang disiapkan menjadi obat alami untuk berbagai penyakit.
Apa saja manfaat dan faedah buah pisang?
Setelah membaca ini, Anda tidak akan pernah melihat buah pisang dengan cara yang sama lagi. Buah pisang mengandung tiga gula alami: sukrosa, fruktosa, dan glukosa yang dikombinasikan dengan serat. Buah pisang memberikan dorongan instan pada pencernaan secara berkelanjutan dan energi substansial. Penelitian telah membuktikan bahwa dengan hanya dua buah pisang akan memberikan energi yang cukup untuk sebuah latihan berat selama 90 menit bagi para olahragawan.
Tidak heran mengapa buah pisang adalah buah nomor satu bagi kebanyakan atlet terkemuka di dunia. Suplai energi bukan satu-satunya yang didapat dari buah pisang tetapi buah pisang dapat membantu kita agar tetap fit.
Hal ini juga dapat membantu mengatasi atau mencegah dan mengatasi sejumlah besar penyakit dan kondisi badan yang kurang fit, sehingga buah pisang merupakan suatu keharusan untuk melengkapi diet harian.
Untuk lebih jelas dapat diikuti penjelasan berikut ini.
(1) Obat Depresi
Menurut survei yang dilakukan oleh MIND, di antara para pasien penderita depresi, banyak orang merasa lebih baik setelah makan buah pisang. Hal ini terjadi karena buah pisang mengandung tryptophan, sejenis protein yang akan diubah oleh tubuh menjadi serotonin, yang akan membuat anda menjadi relax, memperbaiki suasana hati (mood) dan secara umum akan membuat seseorang merasa lebih nyaman.
(2) Obat Diabetes
Makanlah buah pisang setiap hari, karena vitamin B-6 yang terkandung dalam buah pisang akan mengontrol tingkat glukosa darah Anda dan akan mempengaruhi suasana hati Anda.
(3) Anemia
Buah pisang mengandung zat besi tinggi, sehinggga buah pisang juga dapat merangsang produksi hemoglobin dalam darah dan banyak membantu dalam berbagai kasus anemia (kurang darah).
(4) Obat Darah Tinggi
Buah tropis yang unik ini sangat tinggi kalium namun rendah garam, sehingga sempurna untuk mengalahkan tekanan darah. Begitu banyak gunanya sehingga US Food and Drug Administration (Departemen Pengawasan Obat dan Makanan Amerika) baru saja mengizinkan perkebunan pisang untuk melakukan klaim resmi mengenai kemampuan buah ini untuk menurunkan resiko tekanan darah dan stroke.
(5) Menambah Kemampuan Otak
200 siswa di sekolah Twickenham (Middlesex) sangat terbantu dalam ujian mereka tahun ini karena memakan buah pisang pada saat sarapan, saat istirahat dan saat makan siang, dalam upaya untuk meningkatkan kekuatan otak mereka.
Penelitian telah membuktikan bahwa buah dengan kandungan kalium tinggi dapat membantu siswa dalam belajar dan juga membantu siswa menjadi semakin peka dalam berpikir.
(6) Obat Sembelit
Pisang mengandung zat fiber dalam kadar yang tinggi, dengan demikian buah pisang dapat juga membantu menormalkan kembali kerja pencernaan anda. Buah pisang akan membantu mengatasi permasalahan pencernaan ini tanpa anda harus kembali ke obat-obat pencahar lagi, yang jelas dengan mengkonsumsi buah pisang urusan BAB Anda akan jadi semakin lancar.
(7) Obat Mabuk
Salah satu cara paling cepat untuk menyembuhkan mabuk (Darat, Laut, dan Udara) adalah dengan meminum milkshake pisang ditambah dengan madu sebagai pemanis. Milkshake pisang akan berefek menenangkan perut anda dan dengan bantuan madu akan mengontrol kadar gula darah anda untuk menjadi normal kembali, sementara susu akan menenangkan perut anda dan menata ulang sistem pencernanaan anda.
(8) Obat Mulas Dan Sakit Perut
Buah pisang memiliki efek antasid pada tubuh, jadi jika Anda menderita mulas dan perut terasa melilit, maka cobalah makan buah pisang untuk mengurangi sakitnya.
(9) Obat Mual di Pagi Hari (Morning Sickness)
Ngemil buah pisang antara waktu makan membantu menjaga kadar gula darah dan menghindari mual dipagi hari.
(10) Obat Gigitan Nyamuk
Sebelum anda meraih krim atau cairan anti gigitan nyamuk, cobalah dulu menggosok daerah yang terkena gigitan nyamuk dengan bagian dalam kulit buah pisang. Banyak orang yang sudah merasakan hebatnya kulit buah pisang ini karena akan mengurangi pembengkakan dan iritasi pada kulit.
(11) Obat Syaraf
Buah pisang mengandung vitamin B dalam kadar tinggi yang sangat membantu dalam menenangkan sistem saraf.
(12) Bagi Penderita Obesitas Para Pekerja?
Studi pada Institut Psikologi di Austria menemukan bahwa tekanan pada saat bekerja menyebabkan orang sering meraih makanan dan camilan seperti snack, coklat, dan atau keripik. Setelah meneliti 5.000 pasien di rumah sakit, para peneliti menemukan bahwa kebanyakan orang yg menderita kegemukan lebih sering berada dalam tekanan kerja yang tinggi.
Banyak laporan yang menyimpulkan bahwa untuk menghindari panik akibat tekanan kerja yang berlebihan dan nafsu yang tinggi untuk memakan makanan apapun, kita perlu mengendalikan kadar gula darah kita dengan mengemil makanan tinggi karbohidrat setiap dua jam untuk menjaga agar kadar gula darah menjadi stabil.
(13) Obat Luka Lambung
Buah pisang bisa digunakan sebagai bahan makanan utama untuk diet bagi penderita luka lambung. Buah pisang akan mencegah gangguan pencernaan hal ini disebabkan teksturnya yang sangat lembut dan halus. Buah pisang adalah adalah satu-satunya buah mentah yang dapat dimakan tanpa menyebabkan stress dalam beberapa kasus penyakit yang parah. Dan buah pisang juga akan menetralisir kelebihan zat asam dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung.
(14) Obat Pengontrol Suhu
Banyak budaya lain melihat buah pisang sebagai buah "pendingin" yang dapat menurunkan suhu, baik fisik dan emosional. Para ibu hamil di Thailand misalnya, mereka akan makan buah pisang sebelum melahirkan dengan keyakinan bahwa si bayi akan lahir dengan suhu dingin.
(15) Obat Bagi Para Perokok
Buah pisang dapat membantu orang yang mencoba untuk berhenti merokok. Vitamin B-6, B-12 yang dikandungnya, serta kalium dan magnesium akan sangat membantu tubuh anda untuk cepat sembuh dari efek penghentian nikotin.
(16) Obat Stress
Kandungan kalium dalam buah pisang adalah mineral yang penting, yang akan membantu menormalkan detak jantung, mengirim lebih banyak oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan cairan tubuh. Ketika kita stress, metabolisme kita akan meningkat, sehingga mengurangi kadar Kalium. Ini dapat dinetralkan (rebalanced) dengan bantuan snack buah pisang yang tinggi kalium.
(17) Obat Stroke
Menurut penelitian di The New England Journal of Medicine, makan buah pisang sebagai bagian dari diet teratur dapat menurunkan resiko kematian karena stroke sebanyak 40% !
(18) Obat Kutil
Mereka yang suka pada pengobatan alami sudah banyak yang tahu bahwa buah pisang bisa menghilangkan atau mengecilkan kutil, jika anda ingin menghilangkan kutil, maka ambillah sepotong pisang dan letakkan di kutil anda, dengan bagian kuning atau kulit ada diluar. Tetap pertahankan pisang itu dengan plester sampai beberapa waktu, gantilah setiap pagi dan sore hari, setelah beberapa hari lalu lihatlah !!!
Jadi ingatlah, buah pisang adalah obat alami untuk berbagai penyakit. Jika anda membandingkannya dengan apel misalnya, maka buah pisang mengandung: Protein empat kali lipat, Karbohidrat dua kali lipat, Zat Fosfor tiga kali lipat, Vitamin A dan zat besi lima kali lipat, dan ada pula dua kali lipat kandungan vitamin dan mineral lainnya. Pisang juga kaya kalium dan merupakan salah satu makanan dengan nilai terbaik. Jadi mungkin sekaranglah saatnya untuk mengubah pandangan kita terhadap buah pisang dan makanlah buah pisang setiap hari maka anda akan berkata, "Satu buah pisang sehari membuat penyakit pergi".
NB: Saya akan menambahkan satu manfaat lagi di sini; Apakah anda ingin sepatu anda bersinar dan mengkilap dalam waktu singkat ? Ambil Dalam kulit Pisang, lalu oleskan langsung pada kulit sepatu ... lalu poles lah dengan kain kering seperti orang menyemir sepatu ... lihatlah hasilnya ... !!!
Sungguh² Buah yang Menakjubkan !
PERINGATAN:
Jangan pernah menaruh Pisang anda di Kulkas ! karena struktur buah Pisang akan berubah bila sudah dibekukan dan itu akan menghilangkan banyak sekali manfa'at buah Pisang !!!
